ガストの1日分の野菜 ベジタンメンの糖質ゼロ麺は、ダイエットにも最適!
先日気になっていた、ガストの1日分の野菜 ベジタンメンの、糖質ゼロ麺を食べてみました。
続きを読む作りおきダイエットは、2週目にして挫折してしまった!
前回の1週目は、初めてのことであり、食材のリストアップから、買い出しにも時間がかかりましたが、調理もレシピ本を見ながらの調理だったので、時間がかかるのは当然と思いも、今度は前よりも、短時間で手順よくできるはずです。
続きを読む20キロ増の衝撃! あの日に帰りたい(あの日の体重に)〜
あの日の体重に戻りたい〜!
先日掃除をしたら、未整理の写真が入った袋20代の時の写真が出てきました。
下の写真の左は20数年前の私です。そして右は私の現在の姿でございます。おそらくは20キロ増の〜。
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ダイエット宣言! 期限付きで絶対に痩せるために、ダイエット日記を開始!
これまでの体重の最高記録を更新!
10年くらい前に一度、これまでの最高を記録していましたが、今回はそれを超える体重をアラフィーにして記録してしまいました。
これまで着こなせていた衣類も、見苦しい状況になってしまいました。恥ずかしい限りです。
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